La salud mental en la universidad es un tema crucial, especialmente durante el mes de mayo, dedicado a crear conciencia sobre su importancia. El bienestar emocional de los estudiantes es fundamental para su desarrollo académico y personal, por lo que hablar de salud mental en este entorno es...
En un mundo cada vez más impulsado por la inteligencia artificial (IA), dominar los prompts para estudiantes universitarios es una habilidad clave. Ya sea para investigar, resolver problemas complejos o optimizar tareas académicas, saber comunicarte efectivamente con estas herramientas marca la diferencia entre obtener respuestas genéricas o resultados precisos y...
El desarrollo personal y profesional representan una pieza clave en la sociedad moderna, especialmente a raíz del auge de las redes sociales y repercusión en la salud mental y la transformación de las relaciones interpersonales. Es aquí donde la inteligencia emocional ha emergido como una habilidad fundamental para...
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante las demandas y presiones de la vida cotidiana, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar significativamente tu bienestar. Afortunadamente, existen diversas técnicas de relajación que te pueden ayudar a manejar el estrés de manera efectiva. Incorporar estas prácticas en...
Es común escuchar en conversaciones informales, películas y programas de televisión la idea de que los psicólogos poseen algún poder especial para “leer mentes”; dicha creencia, aunque resulta fascinante para muchos, está lejos de la realidad. Más allá de las connotaciones sobrenaturales, lo que algunos entienden por “leer...
Comunicación Social / Derecho / Fisioterapia / Ingeniería / Psicología
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