Categoría: UAM

Conciencia sobre salud mental: reflexiones de mayo

La salud mental en la universidad es un tema crucial, especialmente durante el mes de mayo, dedicado a crear conciencia sobre su importancia. El bienestar emocional de los estudiantes es fundamental para su desarrollo académico y personal, por lo que hablar de salud mental en este entorno es...

Domina tu tiempo: Técnicas de estudio y productividad para estudiantes

Organizar el tiempo entre clases, evaluaciones, compromisos personales y descanso puede ser todo un reto. Por eso, conocer técnicas de estudio y gestión del tiempo para estudiantes es clave para mejorar el rendimiento, reducir el estrés y lograr una vida académica equilibrada. Gestión del tiempo: la clave para...

Estas son recomendaciones profesionales para manejar el estrés académico

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante las demandas y presiones de la vida cotidiana, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar significativamente tu bienestar. Afortunadamente, existen diversas técnicas de relajación que te pueden ayudar a manejar el estrés de manera efectiva. Incorporar estas prácticas en...

El rol del citotecnólogo en la detección del cáncer

La detección temprana del cáncer es uno de los pilares fundamentales para la mejora en las tasas de supervivencia y efectividad del tratamiento. La lucha contra los diferentes tipos de cáncer reúne a diversos actores claves en las áreas de la salud, entre los cuales se encuentran los...

Desmitificando la Psicología: ¿Los psicólogos pueden “leer la mente”?

Es común escuchar en conversaciones informales, películas y programas de televisión la idea de que los psicólogos poseen algún poder especial para “leer mentes”; dicha creencia, aunque resulta fascinante para muchos, está lejos de la realidad. Más allá de las connotaciones sobrenaturales, lo que algunos entienden por “leer...